Les émotions font partie intégrante de la vie professionnelle. Elles sont souvent perçues comme un frein, mais peuvent devenir un levier de performance lorsqu’elles sont mieux comprises et maîtrisées.

Ce webinar explore les outils concrets pour identifier les mécanismes du stress, mieux gérer les réactions émotionnelles et développer une posture sereine face aux situations complexes. Les participants repartent avec des techniques simples et immédiatement applicables dans le quotidien professionnel.

S’adressant aux managers, collaborateurs et chefs de projet, le webinar vise à renforcer l’intelligence émotionnelle et à améliorer les relations de travail.

Cet événement s’inscrit dans le Soft Skills Break 2026, une journée de conférences en ligne organisée par Lefebvre Dalloz Compétences pour développer les compétences humaines, relationnelles et managériales.

Au programme

• Identifier les mécanismes du stress
• Gérer ses réactions émotionnelles
• Développer une posture sereine
• Renforcer son intelligence émotionnelle